Bel ons
088-0241900

Stress en burn-out coaching

Kunnen we iets voor u betekenen?

Vraag een offerte aan
Neem contact met ons op!

Stress en burn-out coaching

Stress en burn-out klachten uiten zich vaak op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Door langdurige druk, stress of overschrijden van de eigen grenzen kunnen er allerlei klachten ontstaan op mentaal en fysiek vlak. Dit heeft een negatief effect op het welbevinden en functioneren van medewerkers, zowel in het werk als privé.

Door deze balans te herstellen en daarnaast de oorzaak van klachten aan te pakken, wordt duurzaam herstel gerealiseerd. Dit gebeurt met aandacht voor de juiste voeding, beweging, slaap, mentale balans (werk en privé) en zingeving. Hiermee kan (langdurig) verzuim beperkt of voorkomen worden en de duurzame inzetbaarheid van de medewerker worden vergroot.

Aanpak

Onze aanpak kenmerkt zich door:

  •   Maatwerk: Ieder mens is uniek, met zijn eigen DNA, talenten, ervaringen en levensfasen. Een aanbod op maat, dat aansluit bij de specifieke klachten en persoonlijkheid van de medewerker is daarom essentieel.
  •   Integrale benadering: Door op zoek te gaan naar de oorzaak van de disbalans. Er wordt in kaart gebracht wat de triggers zijn die de balans verstoren. Om vervolgens deze triggers aan te pakken en de medewerker met gerichte coaching te ondersteunen naar (balans) herstel. Eigen regie en verantwoordelijkheid zijn het uitgangspunt, zodat de medewerker uiteindelijk zelfstandig verder kan.
  •   Resultaat: Resultaat is een belangrijke kernwaarde. Door het inzetten van een gevalideerde scan wordt (visueel) in kaart gebracht waar de risico's liggen en kunnen er gericht interventies ingezet worden. Precies op die gebieden die aandacht nodig hebben. Hierdoor kan er sneller en duurzaam resultaat geboekt worden.
  •   Persoonlijke begeleiding: De coaching wordt afgestemd op de individuele behoeften en drijfveren van de kandidaat. Intrinsieke motivatie is de drijfveer om in beweging te komen. Door oprecht te luisteren, maar ook te spiegelen en de medewerker zelf regie en verantwoordelijkheid te laten nemen over zijn gezondheid, wordt inzicht en beweging verkregen.

    • Programma

    1. Scan (0-meting)
    Er wordt gestart met een gevalideerde scan. Deze bestaat uit digitale vragenlijsten, die de medewerker kan invullen op een moment dat het haar uitkomt. De uitkomst geeft op 8 verschillende gebieden aan hoe de medewerker ervoor staat op de gebieden gezondheid, vitaliteit en zingeving. En hoe het ervoor staat met haar mentale balans oftewel wat is op dit moment de draagkracht ten opzichte van de draaglast.

    2. Adviesgesprek + Plan van Aanpak op maat
    De uitkomst van de scan wordt tijdens een uitgebreid adviesgesprek besproken en gespiegeld aan de medewerker. De combinatie van deze uitkomst, het persoonlijk gesprek plus een mogelijk advies van de bedrijfsarts vormen de basis van een Plan van Aanpak op maat om de balans te herstellen. Er wordt gewerkt op de gebieden voeding, beweging, mentale balans en zingeving. Liggen er dieperliggende blokkades die het herstel in de weg staan?

    3. Coaching traject
    Het herstellen van de balans is een cruciale factor en eerste stap richting herstel. Individuele coaching op maat vormt daarom de basis van het programma. Gesprekken kunnen plaatsvinden bij de werkgever en/of op locatie. Er wordt rekening gehouden met de levensfase van de medewerker (bijv. starter op de arbeidsmarkt, jonge ouder, overgangsjaren) en de uitdagingen die hieraan gekoppeld zijn.

    Tarief traject stress en burn-out coaching

    Inventum group biedt u de mogelijkheid te kiezen uit een kort of lang traject. Een kort traject bestaat uit een intakegesprek, gevolgd door 5 coaching sessies met een gemiddelde doorlooptijd van 2-3 maanden. De prijs hiervoor bedraagt € 1500,- excl. btw. Daarnaast kan er gekozen worden voor een lang traject, bestaande uit een intakegesprek en 9 coaching sessies met een doorlooptijd van 4-6 maanden. Hiervoor bedraagt de prijs € 2250,- excl. btw.